Wat als je klachten niet het probleem zijn… maar een signaal?
Je hebt al vanalles geprobeerd.
je hebt last van vermoeidheid, restklachten na kanker, huidklachten zoals acne of rosacea, stress, hormonale klachten of andere onverklaarbare klachten.
Je let op je voeding.
Je hebt behandelingen gevolgd.
Je probeert goed voor jezelf te zorgen.
En toch blijven je klachten aanwezig.
Of komen ze steeds weer terug.
Dat kan verwarrend zijn.
En soms ook best moedeloos maken.
Want je doet zo je best…
en toch lijkt je lichaam iets anders te zeggen.
Je hebt niets fout gedaan
Veel vrouwen die bij mij komen, herkennen dit gevoel:
Twijfel.
Frustratie.
En soms zelfs schuld.
“Had ik maar eerder geluisterd…”
“Ik had het anders moeten doen…”
Maar je klachten zijn geen straf.
En ze zijn geen bewijs dat je iets verkeerd hebt gedaan.
Je lichaam werkt niet tegen je.
Het probeert je iets duidelijk te maken.
Wat als je klachten een gevolg zijn
In plaats van alleen te kijken naar de klacht zelf
kun je ook een andere vraag stellen:
Waar komt deze klacht vandaan?
Ons lichaam slaat namelijk van alles op.
Ervaringen
emoties
stress
patronen die je hebt meegekregen
Soms zonder dat je je daar bewust van bent.
Steeds meer inzichten laten zien dat lichaam en emoties nauw met elkaar samenwerken.
Langdurige spanning of wat je hebt meegemaakt, kan zich uiten in fysieke klachten of vermoeidheid
Dat betekent niet dat het “tussen je oren zit”.
Maar juist dat je lichaam signalen geeft dat er iets uit balans is geraakt.
Waarom klachten blijven bestaan of terugkomen
Veel vrouwen hebben al een lange weg afgelegd.
Ze hebben behandelingen geprobeerd
of zijn vooral bezig geweest met het verminderen van klachten.
En soms helpt dat…
maar vaak tijdelijk.
Als de onderliggende oorzaak niet wordt meegenomen
blijft het lichaam signalen geven.
Niet om je tegen te werken
maar omdat er iets gezien wil worden.
Op een andere manier kijken.
In mijn praktijk werk ik met NEI.
Daarbij kijken we niet alleen naar de klacht
maar naar het geheel.
We onderzoeken wat jouw lichaam kan belasten, zoals:
voeding
leefstijl
emoties
overtuigingen
ervaringen die zijn opgeslagen in je systeem
Zonder dat je alles opnieuw hoeft te doorvoelen
of uitgebreid hoeft te vertellen.
Het gaat niet om het hele verhaal opnieuw beleven
maar om het inzicht voor jou.
Zodat je gaat begrijpen
wat jouw lichaam je probeert te vertellen.
Van begrijpen naar veranderen
Wat ik vaak terug hoor van vrouwen is:
“Ik snap nu eindelijk waarom mijn lichaam zo reageert.”
En dat moment…
dat is vaak waar er iets verandert.
Want als je begrijpt wat er speelt
kun je ook andere keuzes maken.
Stap voor stap.
Niet vanuit moeten
maar vanuit inzicht en vertrouwen.
Precies daar ontstaat ruimte.
Voor rust.
Voor herstel.
Voor regie.
Je hoeft het niet alleen te doen
Veel vrouwen lopen hier lang alleen mee rond.
Omdat ze zich niet begrepen voelen
of zelf niet goed kunnen uitleggen wat er speelt.
Terwijl juist gezien en gehoord worden
zo’n belangrijk onderdeel is.
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
Misschien is dit een eerste stap voor je.
Om anders te gaan kijken naar je klachten.
Met wat meer zachtheid.
En wat meer vertrouwen.
Je lichaam werkt niet tegen je.
Het probeert je iets te vertellen.
En daar mogen we samen naar kijken.
Liefs,
Josje